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Uno de mis mayores compromisos como médica es acercar la ciencia a la vida diaria de las personas . A través de la escritura encuentro...

Estamos en la era de la productividad, los retos de 21 días, las apps para formar hábitos, y las listas infinitas de cosas “saludables”...

Vivimos rodeados de mensajes contradictorios sobre comida:“Esto engorda”,“Esto desintoxica”,“Haz ayuno”,“No comas harinas”,“Cuenta...

Nuestros genes no lo definen todo